Chăm sóc răng sau khi lấy cao răng như thế nào rất quan trọng để tăng khả năng phòng tránh các bệnh về răng miệng. Dưới đây là một số cách hiệu quả được các bác sĩ khuyên.
Sau khi lấy cao răng, men răng vẫn còn yếu và đang trong quá trình phục hồi, do đó, bạn nên tránh các loại thức ăn quá nóng, quá lạnh hoặc quá cứng. Ngoài ra, việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ cũng là một vấn đề đáng lưu ý. Dưới đây sẽ là một số cách giúp bạn chăm sóc răng sau khi lấy cao răng một cách hiệu quả nhất.
1. Đánh răng – Cách chăm sóc răng sau khi lấy cao răng cần thiết nhất
Đánh răng là việc bắt buộc phải làm, đặc biệt là sau khi lấy cao răng. Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày khoảng 30 phút sau khi ăn để hạn chế các thức ăn mắc vào, theo thời gian sẽ hình thành mảng bám và vôi hóa dưới tác động của vi khuẩn và khoáng chất trong khoang miệng. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ hoàn toàn vụn thức ăn mắc sâu trong kẽ răng mà các sợi lông bàn chải không thể làm sạch được.
2. Súc miệng hỗ trợ chăm sóc răng sau khi lấy cao răng
Sau khi hoàn tất việc đánh răng, bạn hãy súc miệng nước muối loãng để đảm bảo khoang miệng được làm sạch triệt để.
3. Ăn thực phẩm giòn, nhiều chất xơ
Đây là những loại thức ăn không những làm răng sạch hơn mà giúp nướu và răng trở nên chắc khỏe hơn. Bạn cũng cần lưu ý, nên hạn chế các loại đồ ăn mềm, dính vì rất khó làm sạch, về lâu về dài sẽ hình thành nên các mảng bám.
4. Làm sạch mảng bám với các nguyên liệu tự nhiên
Bên cạnh những phương pháp làm sạch răng thông thường kể trên, bạn cũng có thể áp dụng một vài phương pháp đơn giản ngay tại nhà, để kéo dài thời gian giữa các lần lấy cao răng ở phòng khám. Những nguyên liệu rẻ tiền và dễ kiếm sẽ giúp bạn có hàm răng trắng sạch hiệu quả như nước cốt chanh, baking soda, muối, vỏ chuối, cam, chanh, mía…
6. Khám và lấy cao răng định kỳ 3-6 tháng/ lần
Bạn nên nhớ rằng cao răng sẽ luôn luôn hình thành và tồn tại bất kể bạn có chăm sóc răng tốt như thế nào. Và đây lại là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng hôi miệng, răng ố vàng, sâu răng, viêm nướu… Chính vì thế, việc lấy cao răng định kỳ là điều cần thiết. Và thời gian giữa các lần lấy là dài hay ngắn còn tùy thuộc vào việc chăm sóc răng sau khi lấy cao răng của bạn có tốt hay không.
Lấy cao răng tuy chỉ là một thủ thuật đơn giản, nhưng bạn vẫn nên đến những địa chỉ nha khoa uy tín để thực hiện, nhằm tránh những nguy cơ có thể xảy ra như chảy máu chân răng hay không loại bỏ hoàn toàn mảng bám ở thân răng và dưới nướu.
Lấy cao răng có thể ngăn ngừa được phần lớn các bệnh về răng miệng, nhưng lấy cao răng cũng phải đi đôi với chăm sóc đúng cách sau khi lấy.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét