Home »

Top 10 cách tự nhiên loại bỏ cao răng tại nhà cho bạn

Chủ Nhật, 16 tháng 10, 2016



Cao răng là là một lớp vi khuẩn mềm bám trên răng, nguyên nhân chủ yếu do mảng bám thức ăn còn sót bám trên răng lâu ngày. Việc không lấy cao răng chính là nguyên nhân gây nhiều bệnh lý răng miệng sau này. Sau đây xin giới thiệu đến bạn cach lay cao rang tai nha được nhiều người áp dụng và đã thành công.


Cao răng hình thành một môi trường sinh trưởng cho vi khuẩn sống nhờ chất đường trong thực phẩm bạn ăn. Hơn nữa, cao răng tạo axít làm hỏng men răng dẫn đến sâu răng. Vi khuẩn cũng sản sinh độc tố gây ra nhiều bệnh về răng.

Cao răng hình thành do nhiều nguyên nhân như vệ sinh răng miêng không đúng cách, đánh răng sai kỹ thuật, lựa chọn thực phẩm không đúng, và thiếu sự chăm sóc chuyên nghiệp.

Duy trì vệ sinh răng miệng là chìa khóa để ngăn chặn sự hình thành cao răng và . Bạn nên:
Đánh răng bằng kem đánh răng chất lượng ít nhất hai lần một ngày. Dùng bàn chải nylon mền có lông tròn và bóng. Giữ bàn chải ở góc 45 độ so với lợi.
Đảm bảo rằng bạn đánh cả lưỡi bởi lưỡi cũng là nơi sinh trưởng của vi khuẩn gây hình thành cao răng.
Dùng chỉ nha khoa thường xuyên để làm sạch răng và nướu.

Bên cạnh vệ sinh răng miệng thường xuyên, bạn có thể sử dụng một số liệu pháp tự nhiên để loại bỏ cao răng. Hãy nhớ rằng, một khi cao răng bám cứng trên răng, rất khó để loại bỏ. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên lấy cao răng, bạn có thể ngăn chặn sâu răng kịp thời.

>> cao răng

Dưới đây là top 10 cách tự nhiên để loại bỏ cao răng tại nhà

1. Súc Dầu

Dầu là cách thức lâu đời để tăng cường sức khỏe răng miệng và giúp loại bỏ cao răng. Dầu dừa nguyên chất có tác dụng rất tốt bởi chứa nhiều axít lactic và có hiệu quả chống viêm chống khuẩn.

Một nghiên cứu năm 2015 xuất bản trong Tạp chí y tế người da màu phát biểu rằng dầu dừa giúp giảm sự hình thành cao răng hiệu quả.
Ngậm một thìa dầu dừa trong miệng từ 15 đến 20 phút.
Nhổ ra. Không được nuốt hoặc cho dầu dừa xuống họng.
Đánh răng như bình thường.
Thực hiện hàng ngày, vào buổi sáng trước khi ăn.

Thêm vào đó, bạn có thể mát xa nướu bằng vài giọt dầu dừa mỗi ngày. Bạn cũng có thể thay dầu dừa bằng dầu mè.

2. Baking Soda

Baking soda hay còn gọi là sodium bicarbonate, là liệu pháp tại nhà tuyệt vời để loại bỏ cao răng. 

Baking soda trung hòa axit trong miệng, từ đó giảm lượng vi khuẩn gây hại. Nó cũng giúp làm răng trắng sáng như ngọc.
Một nghiên cứu năm 2008 xuất bản trên Tạp chí nha khoa phân tích năm nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng tuýp đánh răng chứa baking soda hoặc bột baking soda có hiệu quả đẩy lùi cao răng hơn là sản phẩm không chứa baking soda.
Đặt một lượng nhỏ baking soda lên bàn chải đang ướt và đánh răng. Súc miệng bằng nước ấm.
Hoặc trộn một thìa muối với hai thìa baking soda. Nhúng bàn chải ướt vào hỗn hợp này. Đánh răng bằng loại bột hỗn hợp này một cách nhẹ nhàng.
Một lựa chọn khác là trộn một thìa baking soda với một lượng vừa đủ ô xi già để làm kem đánh răng. Dùng để đánh răng và lợi, nhổ ra rồi súc miệng kỹ..

Thực hiện bất kỳ cách nào trong các cách trên một đến hai lần một tuần.
Lưu ý: không dùng quá nhiều baking soda bởi có thể gây hại cho men răng.

3. Ổi

Cả quả ổi và lá ổi đều có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ cao răng bám trên răng và lợi. Trong ổi có thành phần chống viêm giảm đau giúp lợi bớt sưng đau.

Một nghiên cứu xuất bản trên Tạp chí quốc tế về vi sinh học và khoa học ứng dụng năm 2014 chỉ ra rằng chiết xuất từ lá ổi làm giảm độ bám của cao răng. Ổi có tác dụng tuyệt vời trong chống khuẩn và hoạt động chống lại khuẩn liên cầu, nguyên nhân tạo cao răng.
Rửa vài lá ổi xanh và nhai kỹ, sau đó nhổ ra. Thực hiện hàng ngày để giảm nguy cơ hình thành cao răng.
Lấy một miếng ổi xanh, rắc muối lên trên và nhai chậm. Thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày trong vài ngày.
Bạn có thể dùng nước súc miệng chứa chiết xuất từ lá ổi.

4. Lô Hội

Lô hội rất hiệu quả trong việc đối phó với các bệnh về lợi gây ra bởi cao răng. Là một chất kháng khuẩn, lô hội tiêu diệt vi khuẩn tạo cao răng. Hơn nữa, lô hội cũng khử mùi hôi miệng.

Nghiên cứu năm 2014 đăng trong Tạp chí sức khỏe răng miệng chỉ ra rằng lô hội có tác dụng với cao răng và bệnh viêm nướu tương tự như nước súc miệng chứa clo tiêu chuẩn.
Cắt đôi lá lôi hội và chiết lấy phần bên trong.
Chà trực tiếp lên răng và lợi
Để trong 10 phút rồi súc miệng bằng nước lạnh
Thực hiện hai lần mỗi ngày.

5. Cây Đinh Hương

Cây đinh hương từ lâu đã được sử dụng rộng rãi như một giải pháp tại nhà để giảm đau răng. Đinh hương có thể được dùng để chống lại vi khuẩn gây cao răng trong miệng.


Một nghiên cứu năm 2014 đăng trong Tạp chí công đồng nha học người Ấn ghi rằng nước súc miệng thảo mộc chứa đinh hương, tinh dầu tràm trà và húng quế giúp giảm lượng vi khuẩn, hiệu quả trong việc chống lại cao răng và chống viêm lợi.
Trộn một thìa bột đinh hương với một ít dầu ô liu. Bôi hỗn hợp lên răng. Đợi vài phút rồi súc miệng bằng nước ấm. Thực hiện hai lần một ngày.
Bạn cũng có thể nhai một hoặc hai lá đinh hương đều đặn để nâng cao sức khỏe răng miệng và giảm hôi miệng gây ra bởi vi khuẩn.

6. Giấm Trắng

Giấm trắng chứa Axít Acetic có thể giúp ngăn ngừa khử khoáng men răng cũng như phòng chống và giảm sự tích tụ cao răng. Giấm cũng chứa thành phần kháng khuẩn.

Một nghiên cứu năm 2014 xuất bản trên Tạp chí quốc tế về khoa học sức khỏe nâng cao chỉ ra rằng một lượng lớn cao răng bị phân giải bởi giấm (4% axít lactic) cao hơn so với nước cất hoặc glycerin.
Trộn hai thìa dấm trắng và một thìa muối vào ½ cốc nước ấm.
Súc miệng bằng dung dịch này một đến 2 lần một ngày.

Trên đây là top 10 cách lấy cao răng tại nhà được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên vẫn khuyến khích bạn nên đến phòng khám tiến hành lấy cao răng để đạt kết quả tốt nhất.

Tags: , ,

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét