Rau trái giàu vitamin C

Thiếu vitamin C là một trong những nguyên nhân chính gây chảy máu nướu răng. Ăn nhiều hoa quả như cam, chanh, hay rau súp lơ, cải bắp sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh và dễ dàng lượng vitamin C cần thiết để đảo ngược hiện tượng khó chịu này. Một trong những cách nhanh nhất là dùng nước chanh tươi để ngậm. Vắt nửa quả chanh tươi vào một ly nước và ngậm, súc miệng sau bữa ăn. Bên cạnh tác dụng ngưng ngay hiện tượng chảy máu nướu răng, tinh dầu trong vỏ chanh tươi cũng có tác dụng làm cho hơi thở thơm tho dễ chịu.

Dùng lá cây móng tay


Cây móng tay (Henna) có tác dụng chống tụ máu, kháng viêm sẽ là nguyên liệu rất tốt cho hiện tượng viêm nướu. Chỉ cần nấu một nắm lá cây móng tay trong nửa lít nước là bạn sẽ có ngay một bình thuốc vô cùng công hiệu cho sưng đau, xuất huyết tại chân răng. Để nguội và súc miệng sau bữa ăn thường xuyên và bệnh sẽ lui ngay chỉ sau một hai ngày. Ưu điểm nữa của lá cây móng tay là chúng rất phổ biến và rẻ ở Việt Nam.

Xem thêm: tự nhiên chảy máu chân răng

Tinh dầu Đinh Hương

Tinh dầu Đinh Hương có rất nhiều tác dụng ưu việt trong trị bệnh răng miệng như giảm đau, chống nấm và lây nhiễm, khử trùng, tăng tuần hoàn máu cục bộ. Tốt nhất là dùng đầu ngón tay chấm tinh dầu và massage khu vực bị đau, trong trường hợp không có tinh dầu có thể nhai vài lá Đinh Hương cũng sẽ cho tác dụng tương tự.

Dùng sữa tươi


Ngoài tác dụng giải độc cục bộ, sữa tươi rất giàu canxi nên sẽ có tác dụng rất tích cực với các hiện tượng viêm chân răng. Tuy nhiên, cần lưu ý là chất béo trong sữa dính vào khu vực bị viêm sẽ có hại hơn là có lợi. Giải pháp là chải răng lại ngay sau khi ngậm sữa tươi.

Nước ép quả nam việt quất


Trái nam việt quất có đặc tính sát khuẩn và kháng sinh tự nhiên. Tác dụng của loại nước ép trái cây này không chỉ dừng lại ở chữa viêm họng mà còn vô cùng lý tưởng cho các bệnh về răng miệng. Tuy nhiên, nếu chọn mua sản phẩm đóng hộp ở siêu thị thì hãy để ý hàm lượng đường và độ đậm đặc của nước ép. Tốt nhất là dùng loại không đường và 100% nước ép tự nhiên.
Dầu olive nguyên chất

Trái olive quả thực xứng đáng với danh hiệu viên ngọc của vùng Địa Trung Hải. Không chỉ là nguyên liệu bổ dưỡng, lành mạnh trong ẩm thực Ý. Dầu olive nguyên chất còn có tác dụng kháng viêm và chống oxi hoá. Từ lâu các nha sĩ Ý đã phát hiện ra tác dụng cực kỳ hiệu nghiệm của việc súc miệng bằng một thìa dầu olive nguyên chất trong việc chặn xuất huyết nướu răng. Các chất có hại cho răng miệng sẽ bị xử lý gọn chỉ trong vòng ba mươi giây tiếp xúc với thần dược tự nhiên này. Tốt nhất nên dùng một ngày ba lần.

Tỏi và mật ong


Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong có thể không hấp dẫn về mặt khẩu vị nhưng ở tác dụng kháng khuẩn thì hỗn hợp này hoàn toàn xứng đáng với vị trí đầu bảng. Dùng tỏi tươi giã nát trộn với mật ong và massage vào phần nướu răng bị viêm. Hiệu quả giảm viêm và ngưng chảy máu nhanh chóng sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên đấy. Có thể giảm cảm giác nóng rát của tỏi bằng cách bổ sung thêm một chút tinh dầu Đinh Hương.